Yoga Mami & Me

News rund um Yoga



Unsere neuen Kurse:
  • PEKIP (Prager-Eltern-Kind-Programm)
  • Hormonyoga
  • Yoga für Mütter mit Baby
  • Baby-Shiatsu
Für nähere Informationen wendet Euch bitte an Helga: Tel. 0160/976 27 003
Neu in unserem Kursplan
  • Autogenes Training für Schwangere
  • Atem und Bewegung für Schwangere
Wohltuende Einzelbehandlungen - Tut Euch etwas Gutes!
Gerade in der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, auf sich zu achten. Wir bieten Euch verschieden Einzelbehandlungen, die Euch in dieser besonderen Zeit unterstützen:
  • Atemtherapie
  • Reiki
  • Shiatsu
  • Ayurvedische Massage
Baby Shiatsu - Mit sanftem Druck zum Wohlfühlen im Yoga Studio Belgradstrasse
Unser Baby-Shiatsu-Kurs ist wirklich etwas ganz Besonderes. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck". Seine Ursprünge liegen in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. Durch einfache Anwendung von Dehnungen, Rotationen und eben jenem Druck entlang der Meridiane ist der Shiatsu-Praktiker in der Lage, "Ki" (Lebensenergie) in Bewegung zu bringen. Shiatsu stimuliert das Nervensystem und übt eine ausgleichende, beruhigende oder auch belebende Wirkung auf das Herz, die Atmung und den Muskeltonus aus. Die Selbstheilungskräfte des Babys werden mobilisiert. Der Kurs umfasst 5 Stunden. Erfragt einfach im Yogastudio den Termin für den nächsten Kursbeginn. Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.
Babymassage
Die Babymassage findet 1 x im Monat, immer am Freitag von 14.00 Uhr – 16.00 Uhr statt. Hier lernst Du eine wohltuende Massage für Dein Baby, die auch gut gegen die 3-Monats-Koliken ist. Sobald der Nabel Deines Babys abgeheilt ist, kannst du beginnen.
Erste Hilfe Kurs nicht nur für Säuglinge
Aufgrund des großen Interesses haben wir unseren Erste Hilfe Kurs für Babys erweitert. Unser Kinderarzt Herr Dr. Greger wird Euch in seinem Seminar alles Wissenswerte für Neugeborene und Kinder bis 9 Jahre mitteilen. Der Kurs findet 1x im Monat am Freitag, 21.00 – 23.00 Uhr, statt. Erkundigt Euch im Yogastudio nach den Terminen.
Ab nach draussen zum Workout!
Der Kurs "Workout mit Kinderwagen im Luitpoldpark" wird von Theresa geleitet und beinhaltet eine Kombination aus Walking mit Kinderwagen und Training. Jede Gehpause wird mit sinnvollen Übungen wie Stretching, Haltung und Beckenbodenaktivierung genutzt. Ihr tut etwas für Euch, Eure Figur und für Euer Kind. Der Babysitter entfällt. Viel Spass - dabei - wir freuen uns auf Euch. Treffpunkt ist der Obelisk im Luitpoldpark. Bitte besorgt Euch vorher das Ticket im Yogastudio. Danke!
Personal Training - NEU
Personal Training ist ein Einzeltraining. Die Trainerin kann sich ganz Dir widmen und es wird ein exakter Trainingsplan nur für Dich ausgearbeitet. Wenn Dein Alltag ein regelmässiges Training nicht zulässt oder aber der innere Schweinehund grösser ist als die Lust Sport zu treiben, dann bist Du bei unserem Personal Trainer genau richtig. Termine gibt es nach Absprache.
Kids Yoga - NEU
Unsere Kids Yoga Webseiten ist jetzt online. Yoga ist nicht nur was für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Auch Teens können sich über eigene Kurse freuen. Mehr erfahrt Ihr hier: www.kidsyoga-muenchen.de/
KARTENVERKAUF - YOGA WOMAN - YOGA MAMI & ME - KIDS YOGA
Die Tickets für Yoga Woman, Yoga Mami & Me, Kids Yoga und Gutscheine erhaltet Ihr alle im Yoga Studio. Schaut einfach beim Vorbeigehen mal rein, oder kauft sie kurz vor Kursbeginn von Montag bis Freitag. Die Hebammenpraxis verkauft die Tickets nicht mehr.
Neue Kurspläne
Und wieder einmal haben wir die Kurspläne aktualisiert und unser Angebot vergrössert. Ab sofort findet Ihr alles Wissenswerte über unsere Kurse in den neuen Stundenplänen. Für Rückfragen wendet Euch bitte an Helga aus dem Yoga Studio Tel: 089 - 37 91 10 13 
Säuglingspflegekurse - neue Termine
Der Säuglingspflegekurs findet immer an einem Samstag statt. Wir freuen uns wie immer auf Eure Teilnahme. Bitte beachtet, für diesen Kurs müsst Ihr Euch in der Hebammenpraxis Mein Baby anmelden. Hier wird Euch selbstverständlich gern weitergeholfen.
Neue Termine - Partnertage
aufgrund der großen Nachfrage bei unseren Partnertagen haben wir uns entschieden einige Termine zusätzlich anzubieten. Für Rückfragen steht Euch unser Praxis-Team gern zur Verfügung.
Nach dem Baby wieder in Form
Die neue Apotheker Illustrierte war in unserem Hebammenstudio und hat unsere Mamis in der Rückbildungsgymnastik besucht. Ihr findet in dem Zeitungsartikel einen Bericht über uns, über unsere Hebammen und Yoygalehrerinnen sowie über das wichtige Thema Rückbildungsgymnastik: Nach dem Baby wieder in Form. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann könnt Ihr hier den vollständigen Artikel runterladen: Wieder in Form

Wir wünschen Euch viel Spass beim Lesen.
Presse - Prinz Top Guide
Hier findet Ihr den Link zu unserem Artikel in dem Top Guide in der Prinz. Yoga Mami-Me und Kids Yoga sowie die Hebammenpraxis Mein Baby wurden als Top Location 2009 /10 vom Prinz Top Guide gekürt.Für Informationen und Rückfragen steht Euch Helga wie immer gern zur Verfügung.
Artikel TOP Guide
Prinz Top Location 2009 - Wir sind mit dabei
Wir freuen uns ganz besonders bekanntzugeben, dass wir vom Prinz Guide als TOP-Location 2009/2010 in München ausgewählt wurden. Über die Empfehlung der Prinz Redaktion freuen wir uns sehr.
Ronald Mc Donald Kinderhaus
Wir unterstützen das Ronald Mc Donald Haus in München mit großzügigen Spenden! Wir helfen Kindern! Helfen Sie mit!