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Atemtherapie Behandlung

Atemtherapie

Die Atembehandlung ist während der Schwangerschaft eine wertvolle Ergänzung zu den Atem- und Körperübungen. Du liegst bekleidet, in bequemer Seitenlage, auf der Liege. Das Atemgeschehen wird hier über das Bewegen und Lösen der Gelenke, Dehnen und Lockern der Muskulatur und sanften Druckimpulsen im Rhythmus des Atems unterstützt und reguliert. Die Atmung wird angeregt, vertieft, bewusster wahrgenommen und kann sich befreiter im ganzen Körper ausbreiten. Du kannst Dich tief entspannen, dein Körper wird gelöst und belebt, Aufrichtung und gute Haltung fällt leichter, Vertrauen, Selbstbewusstsein und tiefe innere Ruhe entstehen.